Vivir con plenitud y sentirse lleno de energía es un tesoro que, muchas veces, la sociedad moderna que está orientada al consumo subvalora. Cambiar los parámetros alimenticios por unos más saludables no es sinónimo de restricciones. Se trata de adoptar un nuevo estilo de vida que involucre una alimentación más sana, la realización continua de ejercicios cardiovasculares o la práctica de…
